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1.周期同步即在女性月经周期的不同阶段，根据周期特定需求，进行针对性的生理和心理调整。

2.荷尔蒙护肤产品有望成为2024年美容行业的新趋势，成为新的机会点和增长点。

3.Faace针对女性周期同步推出系列护肤品，核心品类为面膜单品，未来还将提供更多新形式的产品线。

4.MiYé围绕经期、孕期、产后等阶段打造产品矩阵，缓解周期症状。

5.Herbalore推出Catalyst Gold黄金催化剂，从细胞层级重新对身体进行编程，增强女性周期健康。

6.女性健康应用程序Flo Health估值高达10亿美元，频频陷入隐私泄露争议。

「经贵乎如期」近日，#女性月经周期从来就不止7天#话题阅读量超500万，月经周期性变化再次成为热点话题。实际上，月经周期是复杂的生物过程，也是女性体内激素的波动轮回。作为激素驱动的循环体，月经生理周期主要受雌性激素、黄体酮、促卵泡激素、促黄体激素和睾酮激素等5种荷尔蒙影响。

而根据卵巢活动变化月经生理周期可大致分为四个阶段，第一阶段是月经期，即在脑垂体激素的调控下，卵巢激素周期性分泌，子宫内膜发生周期性剥落，导致出血，该阶段约为3-7天。第二阶段是卵泡期，此时受促卵泡激素影响，卵巢释放卵子，卵泡开始膨胀并趋成熟，雌性激素含量增加，该阶段为月经周期的第8-13天。

第三阶段是排卵期，也称黄体前期，该阶段卵泡变大，某一时点将引发排卵，该阶段为月经周期的第14-21天。第四阶段是黄体期，一般为月经周期的第22-28天，排卵后黄体在卵巢表面生长，此时孕激素和雌激素到达峰值，子宫内膜增厚，若没有受孕，相关激素将随之下降，此时子宫内膜将开始剥落，进入月经期，形成新的激素轮回。

在月经周期的不同阶段内，女性的身体和心理状态也会被激素所支配，比如经期前1-7天部分女性会出现周期性的以情感、行为和躯体障碍为特征的综合征，一般也称之为经前综合征PMS，这个时期会出现焦虑、抑郁、疲劳、食欲变化等状况，因此更需要进行针对性的情绪、饮食等管理，避免“一刀切式”的经期“护理”，因此“周期定制”也应运而生。

周期定制也可看作周期同步，即在女性月经周期的不同阶段，根据周期特定需求，进行针对性的生理和心理调整。基于这一趋势，品牌开始基于护肤、内服等领域深耕周期同步产品，将产品开发与女性荷尔蒙周期的自然波动相结合，以提供更贴合生理需求的解决方案，为整个周期同步赛道注入新活力与思路。与此同时，消费者的周期同步意识亦逐渐觉醒，消费者和市场之间形成“互哺共创”的良好态势。

接下来，用户说将从护肤类、内服类、智能穿戴式、周期追踪等四大维度研究当下较为热门的周期同步品牌，剖析品牌在周期同步市场中的创新点和新解法。

 

 

 

阶段侧重点各异

周期护肤越趋多元化

谈及经期护肤，就不得不先提起“姨妈痘”。“姨妈痘”又称经前期痤疮，是经期最常见的皮肤问题。除了最常规的痤疮问题外，在女性月经周期的荷尔蒙波动中，皮肤会出现一系列的问题。

比如月经期雌激素和孕酮分泌减少，皮肤新陈代谢趋慢，肌肤呈现干燥、暗哑的状态。此时的护肤逻辑以稳为主，主要通过补水保湿加强肌肤的水润度。而排卵期作为次护肤黄金期，黄体素分泌增加，黑色素进入活跃期，此时的护肤应重点放在打击黑色素上，进行针对性的美白淡斑。

而前文提及的“姨妈痘”则多出现在黄体期，该阶段体内黄体素分泌相对和绝对增多，而黄体素在一定条件下可转化为睾酮，其作用于皮脂腺细胞上的雄激素受体，使皮脂腺活性相应增加，皮脂分泌旺盛，进一步堆积毛孔诱发炎症，最终形成痤疮。因此黄体期更应该从控油和清洁两方面进行针对性护肤。

可见，经期荷尔蒙的变化直接反映在皮肤状态上，周期内的不同阶段均有不同的护肤着重点，消费者对周期护肤的需求开始趋于多元化、个性化、品质化，这也在一定程度上拉动了整个经期皮肤护理的市场消费活力。

根据用户说数据追踪，2023年1月至2024年6月，周期护肤全网声量和互动量呈现平稳上升的态势，其中2024年5月起周期护肤声量连续3个月保持直线上升趋势，2024年7月声量已突破5万，可见，整个周期护肤市场正在持续保持高涨的消费热情。

 

 

 

根据国际权威趋势预测机构WGSN最新预测，荷尔蒙护肤产品有望成为2024年美容行业的新趋势，掌握市场流量秘钥，这对于品牌来说无疑是新的机会点和增长点。目前在市场的推动下，越发多品牌推出专门解决女性月经周期荷尔蒙变化导致皮肤问题的护肤产品，同时从技术层面破局，不断进阶周期护肤产品功效。

1.Faace：经期面膜平衡周期荷尔蒙

英国护肤品牌Faace由Jasmine Wicks-Stephens于2020年创立而成，系列产品宣称适用于每一种‘面部’状态——从经期到疲倦、出汗到更年期，为消费者提供一站式的全套护肤流程产品。得益于荷尔蒙周期护肤意识的需求觉醒，消费者和市场开启了对周期护肤的探索，不少支持者开始赞助、支持和投资周期护肤项目。

基于此，Faace开始在Seedrs上进行众筹，直至2023年2月，Faace宣布已获得 16.5 万英镑的众筹融资，该项资金将用于开发三款新产品和实现一项跨品牌合作计划。此外，为了实现品牌在社交媒体上1-100的突破，Faace还将利用该笔融资布局 Instagram 和 TikTok 内容战略营销，提升品牌社交媒体影响力和知名度。

从产品的维度上看，Faace已针对女性周期同步推出系列护肤品，核心品类为面膜单品。目前Faace已推出Period经期紫色款面膜、Menopause更年期粉色款面膜、Sweaty运动健身专用黑色款面膜、Tired疲惫橙色款面膜等多款针对性面膜，协助消费者修复肌肤问题。

 

 

 

其中Period经期紫色款面膜可用于经期前、中、后期，帮助缓解经期因荷尔蒙变化导致的炎症、痤疮、毛孔等问题。作为纯素主义友好品牌，Period面膜坚持使用经认证的纯素、有机、天然成分，比如天然活性透明质酸、绿茶、茶树叶油、薰衣草花油、鼠尾草、白柳等成分。

其中透明质酸作为天然保湿剂，可以缓解经期皮肤干燥的痛点，为肌肤增加水分含量。而鼠尾草作为草本小型灌木植物，可有效缓解肌肉痉挛、调整月经周期、调和激素水平等，在护肤中应用鼠尾草提取物可最大程度的平衡女性周期荷尔蒙，帮助经期肌肤维稳。除了利用鼠尾草提取物外，Faace还利用薰衣草帮助平衡皮肤荷尔蒙，其清新淡雅的香味更为护肤带来片刻的舒缓，更有助于经期女性舒缓神经，消除疲惫感。

 

 

 

除了采用天然植物成分外，为了践行可持续美妆的理念，Faace所用的产品包装均为无玻璃纸的可回收包装，面膜管身由 60% 再生材料制作而成，可以做到完全可回收利用。另外，作为女性护肤品牌，Faace始终坚持品牌使命，定期为英国公益型慈善机构Hey Girls进行捐款，帮助更多的女性群体摆脱月经贫困。

Faace创始人Jasmine Wicks-Stephens曾表示随着荷尔蒙护肤产品的发展及壮大，品类市场还应有更多增长空间的新思路，未来Faace还将针对周期同步提供更多新形式的产品线。

2.Knours：围绕3M打造护肤解决方案

美国生理期护肤品牌Knours （know your skin）围绕3M，即女性月经期、怀孕期、更年期的皮肤状态打造个性化护肤方案，有效预防及改善3M时期因荷尔蒙变化引发的系列肌肤问题。

作为将皮肤和经期周期作强连结的护肤品牌，为了更好地在理论上为消费者提供有效的周期护肤方案，Knours成立之初就同时推出品牌专属APP，用以追踪消费者的生理周期，通过评估生理周期内皮肤的变化，为消费者量身定制精准的护肤方案。而该APP作为Knours的私有用户池，也在一定程度上为品牌积攒效益和资产，最终实现流量的变现。

 

 

 

作为女性护肤品牌，Knours希望品牌不仅能缓解消费者经期皮肤状态，还能进一步鼓励女性了解自己的皮肤，了解皮肤与荷尔蒙波动的关系，最大程度的缓解因荷尔蒙变化带来的肌肤困扰。

目前，Knours的护肤方案已涵盖面膜、精华水、洁面乳等产品线，产品坚持采用天然成分，摒弃香料、防腐剂、表面活性剂等添加剂。品牌专利配方成分The Knours Komplex™，包含Mexican Giant Hyssop、Passionflower、Sea Buckthorn、Monk’Pepper Berry等成分。

其中Monk’Pepper Berry具有高水平的类黄酮和抗炎特性，可以有效帮助调节月经周期及平衡荷尔蒙，见解缓解皮肤上的月经“症状”。目前该系列成分已应用于Knours的多款产品上，旨在帮助消费者实现经期肌肤的稳定。

3.MiYé：打破激素禁忌，搭建荷尔蒙平衡产品矩阵

「我们希望通过适合女性新陈代谢的天然产品，帮助女性平静地应对荷尔蒙变化。」

——MiYé创始人

法国女性健康品牌MiYé，品牌名在普罗旺斯语中意为“好朋友”，品牌创始人Caroline和Anna都是普通的女性，同样深受荷尔蒙变化的影响，为了打破激素和更年期的“禁忌”，Caroline和Anna决定创立一家打破激素和更年期“禁忌”的初创企业，让女性群体重新掌控自己的荷尔蒙健康，帮助用户的身体和皮肤在荷尔蒙紊乱期间恢复平衡的状态。

 

 

 

MiYé作为一个专注于改善女性荷尔蒙平衡和健康水平的护肤品和膳食补充剂品牌，旨在帮助消费者在女性生理期、青春期、更年期荷尔蒙活动的关键阶段找到荷尔蒙失衡的原因，并为之提供精准的解决方案，开辟女性健康微生态平衡的新思路。目前已获法国第二大私营制药集团Pierre Fabre 少数股权投资，此次融资将加速MiYé在医药和制药领域的研发，利用专业的医学和皮肤病学知识进一步推动MiYé的进阶发展。

「我们体内荷尔蒙平衡的 75% 取决于我们的生活方式。」基于此，MiYé在内分泌学家、微营养学家、自然疗法师等业界支持下，MiYé围绕经前综合征、经期、多囊卵巢综合征、孕期、产后等阶段打造产品矩阵，以帮助消费者缓解疼痛、情绪波动、腹胀、乳房胀痛等症状。

目前，MiYé官网在售产品SKU数达30个，其中包括补充剂领域的 Essentiels Sérénité ，作为可咀嚼式的膳食补充剂，该产品通过3 种适应原植物（藏红花、加纳籽、红景天）、3 种形式的镁（双甘氨酸盐、苹果酸盐和柠檬酸盐）以及维生素 B 和 D 的协同作用，帮助经期女性有效对抗与周期相关的身心疲劳和情绪波动。

 

 

 

而护肤领域则有完美保湿乳液和再生油等产品，其中完美保湿乳液利用海洋后生元复合物、专利再生燕麦提取物、琥珀酸、益生菌等成分强化和重新平衡皮肤的微生物群，促进皮肤健康，从而恢复肌肤的平衡状态。

 

 

 

和Faace相似，MiYé始终践行品牌使命，积极承担品牌生态责任，除了坚持绿色和可持续美妆发展外，MiYé还将1% 的销售额捐赠给研究癌症与环境关系的协会ARTAC，身体力行的实现可持续美妆的愿景。

4.Typology：华人DTC品牌，简单胜过复杂

法国品牌Typology由华人李宁于2018年创立，品牌主打天然环保护肤，研究天然、安全、有效、环保的护肤产品。Typology品牌产品类型囊括面部、唇部、手部、有色护理，打造出极简系列、天然植物萃取系列、功效型浓缩活性成分系列、有色养肤护理系列、舒缓系列等多个产品矩阵。

 

 

 

Typology创立之初针对女性经期推出四款定制化精华产品，对应经期周期的四个阶段，旨在帮助女性在整个月经周期内实现更周到和稳定的肌肤护理方案。除此以外，为了进一步关怀女性荷尔蒙变化的肌肤状态，Typology还将针对女性更年期肌肤问题推出相应的护肤产品套装，帮助女性更年期肌肤问题寻找最佳的解决方案。

 

 

 

内服调养成趋势，

超级食品为首的营养剂迎增长点

经期激素影响不仅会作用于皮肤上，还将对身体情绪造成较为波动的影响，因此经期还可通过内服营养剂以调节身心，缓解经期周期带来的疼痛、疲劳等状态。而在月经周期四个阶段内，由于激素水平不一，因此营养剂的补充亦有所侧重点。

比如月经期出血多，激素水平处于低值，此时应补充铁、VC和蛋白质等成分。而到卵泡期，雌激素含量增加，营养重点开始向维生素B、维生素C、锌成分转移。至于黄体期，由于黄体酮激素上升，更需镁和维生素B6元素进行支持与平衡，其中镁对体内多种酶具有启动作用，补充镁营养素可以最大程度的抑制神经兴奋。此外，omega-3脂肪酸、维生素E、锌等营养素也可有效实现经期荷尔蒙平衡，缓解周期内的各种不适症状。基于此，不少品牌开始利用营养补充剂帮助消费者调节生理周期内的不适情绪与身体状态。

1.Herbalore ：突破性超级食品营养剂品牌

Herbalore是专为女性设计的营养补充剂品牌，品牌创始人Medea Juhasz曾是奢侈品行业高管和经认证的健康教练。Medea Juhasz之所以萌生创立全天然超级食品补充剂品牌的想法，离不开其个人对营养的研究与亲身经历。

Medea Juhasz曾是糖和高脂肪食物的极度爱好者，暴饮暴食让Medea Juhasz的身体难以负担，开始出现肝损伤、消化、免疫系统问题。这让Medea Juhasz不得不寻求解决方案，因此其开始研究营养剂，甚至开始在日常饮食中添加当时鲜为人知的超级食物。

得益于草药、矿物质、超级食物的营养剂的加持，Medea Juhasz的身体状况得到有效改善。这一转折变化，也让Medea Juhasz开始意识到周期内必要的营养和排毒对女性的重要性，因此Medea Juhasz决定为女性消费者提供支持荷尔蒙平衡和周期健康营养剂产品，打破不切实际的饮食限制。

 

 

 

在品牌创立初期，Medea Juhasz联合纽约实验室制造商推出品牌首款突破性超级营养补充品——Catalyst Gold黄金催化剂，从细胞层级重新对身体进行编程。该产品包含螺旋藻、柠檬酸镁、刺五加、黄芪提取物、亚麻籽等成分，其中螺旋藻富含蛋白质、β-胡萝卜素、γ-亚麻酸、Omega - 3、微量元素等，可以有效增强女性周期健康，提高机体自觉，缓解周期焦虑或抑郁的情绪。

2.Amare ：健康金三角缓解周期身心压力

「Amare的愿景是成为全球规模最大的营养神经保健品企业。」Amare品牌专注于提供营养补充产品，其中不乏用于支持女性荷尔蒙和周期健康的补充剂产品。目前，Amare系列产品中健康金三角Sunrise、Sunset、Nitro Xtreme Pom已获多项国际认证。

 

 

 

其中Sunset新舒康包含Omega - 3不饱和脂肪酸、虾青素以及强效维生素E生育三烯酚，可有效帮助经期周期的炎症平衡状态。而Sunrise则包含阿拉斯加野生蓝莓在内的22种抗氧化超级食物、10种必须维生素以及74种矿物质，可有效改善经期精神不佳、能量值较低等状态，帮助女性消费者缓解周期的情绪问题。

 

 

 

黑科技阻断痛源，

重新定义非药物解决方案

1.MyLivia：摒弃药物依赖性，外戴式设备成突破口

相比起药物的依赖性和副作用，穿戴式设备或将成为周期健康管理的另一突破口。以色列品牌MyLivia打破药物依赖性，通过可穿戴设备Livia代替药物，帮助用户缓解痛经问题。Livia的工作原理基于“闸门控制学说”，主要是通过SmartWave™专利微脉冲技术作用于疼痛部位，阻断疼痛信号的同时激活人体天然疼痛防御系统，产生抗痛内啡肽，进一步减轻疼痛。目前Livia已帮助全球超25万女性用户缓解和克服痛经问题。

 

 

 

作为穿戴式设备，Livia体积小巧轻便可以在经期随身携带，随时缓解因痛经带来的不适感，最大程度的帮助女性缓解生理期疼痛，促进周期健康。

 

 

 

AI技术加持

周期追踪应用程序成热点

为了更好的实时了解与评估自身的荷尔蒙水平，从饮食、锻炼和生活方式等层面进行周期同步，不断实时优化荷尔蒙健康，不少品牌开始利用个性化APP帮助用户追踪月经周期，通过营养疗法和补充剂等方式改善消费者的荷尔蒙失衡状况。

1.Flo Living：追踪月经周期，协同补充剂缓解周期身心波动

“我们是一家由女性创立、为女性服务的公司，我们永远不会出售你的数据——现在不会，将来也不会。”

Flo Living由Alisa Vitti于2001年创立而成，品牌致力于通过营养剂和补充剂等方式改善因荷尔蒙引起的经期等问题。品牌创始人Alisa Vitti之所以创立Flo Living，主要缘于其大学就读期间被确诊为多囊卵巢综合征，为了结束不必要的激素痛苦，Alisa Vitti不得不开始寻求维持经期荷尔蒙平衡的方案。

直至2014年Alisa Vitti研究出版《WomanCode》，首次提出周期同步的概念，明确女性拥有第二个生物钟，即28天的生理周期，女性可以根据周期同步调整锻炼、饮食和生活方式，以实现维持荷尔蒙平衡。

为了让更多消费者了解自身的荷尔蒙变化情况，Flo Living推出MYFLO® APP通过追踪月经和排卵周期，实时评估各阶段的荷尔蒙情况，再根据荷尔蒙状态调整饮食，锻炼，生活方式，进一步平衡荷尔蒙，维持周期荷尔蒙健康。

 

 

 

为了提供一站式的服务，目前Flo Living已推出为期10周的功能性营养、食疗计划以改善内分泌功能，其中包括Release、Restore、Ease 、Nuture等多款补充剂，在营养剂的协同合作下，Flo Living已有效帮助成千上万女性摆脱月经不调、多囊卵巢综合征等系列问题。

 

 

 

2.Flo Health：估值超10亿，频陷隐私泄漏争议

与Flo Living相似，Flo Health是专注女性健康的跟踪应用程序，主要通过追踪用户月经周期、月经流量、易孕期、经期前综合征症状、睡眠等健康数据，结合AI人工智能为用户提供个性化的健康方案，也是第一款达到ISO27001认证的经期和排卵期跟踪器。目前Flo Health全球用户已超3.5亿，近期更获得2亿美元C轮融资，估值高达10亿美元。

 

 

 

Flo Health曾表示会保护并安全存储用户数据，绝不会将健康数据与其他任何公司共享，但近几年却频繁陷入泄露隐私的争议中，今年初，Flo APP被指控收集、跟踪客户的敏感个人信息，并在未经第三方同意的情况下向 Facebook 等第三方出售。关于隐私问题的指控也让不少用户开始对追踪APP有所保留，目前Flo Health已推出匿名模式，该模式将不再收集包含姓名、邮件地址等个人信息，并且可以随时删除追踪数据，最大程度的保护用户隐私。

除了上述两个应用程序外，目前还有美柚、她扶lite等APP正在抢占周期同步市场份额，未来随着AI等智能技术等演变和更迭发展，周期跟踪应用程序或将持续推进精准化、个性化、智能化。

"女性有第二个生物钟，这个28天的时钟与24 小时的时间周期同样值得被重视与关注。"在目前的消费市场大环境下，“她经济”已全面渗透至各大领域，挖掘“她经济”下的市场增长点成为品牌突围的关键。周期同步作为“她经济”下的一大增长点势必成为大势所趋，未来有望秉着“她经济”的东风，持续激发市场活力。而品牌若想在周期同步市场中寻找发展商机，则必须聚焦于女性消费需求，从周期的角度出发，为消费者提供全面、高效的周期同步产品。